当“520”遇上“小满”，武汉婚姻登记火爆

症狀較嚴重者，搭配使用抗發炎眼藥水、免疫抑制劑等。

若第二次違反規定，將依法開罰3萬至15萬元。勞動局高寶華局長表示，雇主應依「執行職務遭受不法侵害預防指引」積極採取預防措施及相關保護行為，正視職場內部、外部暴力行為預防的重要性，促進勞資和諧、打造友善職場才是企業永續經營之道

若第二次違反規定，將依法開罰3萬至15萬元。※台視新聞提醒您，遭受性騷擾時，請立即撥打110報案或113保護專線諮詢責任編輯／陳盈真。若違反前述規定致勞工發生職業病者最高可罰30萬元罰鍰。政壇「#Me too」連環爆，台北市政府也爆出一名公園處駐衛警，性騷女性職員長達5年時間，受害者多達6名，不但被言語騷擾，還被駐衛警摸臀、觸碰胸部，而且就算被記申誡、調離原單位，駐衛警還故意多次回到原辦公室，藉機跟受害女性獨處，讓他們心生畏懼。北市勞檢處對此發布新聞稿表示，獲悉後，今日上午即派員前往了解，公園處有無制定職場不法侵害預防計畫，或有無執行紀錄，檢查結果發現，公園處有採取職場暴力預防相關措施，但事件調查處理機制、執行成效評估，以及改善等預防措施，沒有書面執行紀錄，違反了職業安全衛生設施規則相關規定，勞檢處依法通知限期1個月改善。

市長蔣萬安今（8）日上午受訪強調，對性騷擾絕對零容忍，嚴厲譴責相關言論及行為，絕不允許官官相護，不會包庇任何人，已要求工務局、人事處主動積極介入了解，勞動局也會發文到公園處了解處理過程，勞檢處同步針對疑似有職場霸凌進行查察。對此，北市勞檢處上午隨即派員了解，發現沒有事件處理機制、成效評估等書面紀錄，違反相關規定，依法通知限期1個月改善。圖／台視新聞責任編輯／曾以馨

圖／台視新聞腳是「第二心臟」。聯安預防機構就建議，每天可在早上10點至下午2點前到外頭曬個10至15分鐘，而且要全身4成以上肌膚都有曬到太陽才能有效補充。歐洲心臟病學會分析發現，在心臟病發作住院的患者中，腿部「股四頭肌」強度較高的族群，「心臟衰竭發生率」竟然較低，有國內醫師也證實，腿部肌力好，可提高心血管系統的強韌度。少曬太陽恐致維生素D不足除了運動增肌，「曬太陽」也很重要。

醫：可把「循環打回來」國內心臟內科醫師也分享，其實不只大腿，整條腿的肌力強，對心血管系統都有很大的助益。圖／台視新聞醫師林謂文表示，當你在室內或健身房跑步，和在室外相比，效果可能會差一些，強調若要讓心臟及血管更健康的話，除了做下身的有氧運動外，也可以曬一點太陽。

疫情期間不少民眾變成宅男、宅女，但太少出門照照陽光，會導致維生素D不足，全身機能都會受到影響。挑對時間在陽光下動一動，能有效降低罹病風險，但也別忘了防曬措施，以免補了維生素D，也把自己曬傷了。臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說明，「腳是第二個心臟」，當回心血從腳流到心臟時，靠的是心臟收縮、呼吸運動及腳部肌肉的收縮，強調當腳受到鍛鍊時，回心血會更順暢。「股四頭肌」強度高 心臟衰竭發生率反較低褲管拉起來，看看自己的腿夠不夠壯？歐洲心臟病學會的研究指出，「腿部肌力好」竟然可預防心臟病，他們分析近千名因為心臟病發作而住院的中高齡患者，發現大腿前部「股四頭肌」強度較高的族群，跟強度較低的患者相比，心臟衰竭發生率竟然低了不少。

台北／陳酈亭、甘而棣責任編輯／吳苡榛。「股四頭肌」強度高，心臟衰竭發生率反較低歐洲心臟病學會分析發現，在心臟病發作住院的患者中，腿部「股四頭肌」強度較高的族群，「心臟衰竭發生率」竟然較低，有國內醫師也證實，腿部肌力好，可提高心血管系統的強韌度。疫情期間不少民眾變成宅男、宅女，但太少出門照照陽光，會導致維生素D不足，全身機能都會受到影響。

少曬太陽恐致維生素D不足除了運動增肌，「曬太陽」也很重要。臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說明，「腳是第二個心臟」，當回心血從腳流到心臟時，靠的是心臟收縮、呼吸運動及腳部肌肉的收縮，強調當腳受到鍛鍊時，回心血會更順暢。

圖／台視新聞腳是「第二心臟」。挑對時間在陽光下動一動，能有效降低罹病風險，但也別忘了防曬措施，以免補了維生素D，也把自己曬傷了。

聯安預防機構就建議，每天可在早上10點至下午2點前到外頭曬個10至15分鐘，而且要全身4成以上肌膚都有曬到太陽才能有效補充。醫：可把「循環打回來」國內心臟內科醫師也分享，其實不只大腿，整條腿的肌力強，對心血管系統都有很大的助益。「股四頭肌」強度高 心臟衰竭發生率反較低褲管拉起來，看看自己的腿夠不夠壯？歐洲心臟病學會的研究指出，「腿部肌力好」竟然可預防心臟病，他們分析近千名因為心臟病發作而住院的中高齡患者，發現大腿前部「股四頭肌」強度較高的族群，跟強度較低的患者相比，心臟衰竭發生率竟然低了不少。台北／陳酈亭、甘而棣責任編輯／吳苡榛。圖／台視新聞醫師林謂文表示，當你在室內或健身房跑步，和在室外相比，效果可能會差一些，強調若要讓心臟及血管更健康的話，除了做下身的有氧運動外，也可以曬一點太陽。「股四頭肌」強度高，心臟衰竭發生率反較低

」訪日見2前日相增能見度 柯自評「四平八穩」直球對決沒在怕，柯文哲這回訪日行層級高，見到兩位前首相野田佳彥、麻生太郎，自評是四平八穩。柯文哲提到，現在大家都說「台灣有事、日本有事、日美同盟有事」，而他盼在未來大家可以說，「台灣和平、日本和平、世界和平」。

「不把習政權視為永久中國」 柯提「五個互相」至於柯文哲對中國國家主席習近平態度又是如何？他表示，不可以把目前的習近平政府視為永久的中國，至於在互相認識、了解、尊重、合作及諒解的五個互相裡，「互相諒解」是最難的，認為要讓對方知道「你有你的困難，我也有我的困難。而在外媒提問環節，台視新聞特派記者也問說要怎麼讓台灣和平？柯文哲回應，要維持國防自主，也要維持溝通。

台視駐日本特派記者宣聖芳提問，台灣和平、世界和平、日本和平，要用什麼具體方式實現？柯文哲回應，首先要維持國防自主，達到嚇阻力量，另外還要設法溝通。柯文哲表示，現在都說「台灣有事、日本有事」，希望以後大家能說，「台灣和平、亞洲和平、世界和平」。

東京／宣聖芳、黃品寧、蕭睿陞責任編輯／吳苡榛。盼重建國安溝通平台 柯：台灣和平世界和平「明德小組扮演美日台三方高層溝通的平台，未來我們也希望重新建立這樣的制度。」希望台日高層對話不間斷，柯文哲訪日行最後行程來到日本外國特派員協會，發表台日美及兩岸論述。包含總統蔡英文和前總統李登輝、馬英九，都曾來到日本外國特派員協會演講，也被視為台灣總統候選人訪日必要一站，柯文哲在這也接受外媒犀利提問。

拋出台灣自主、兩岸和平，柯文哲發表演說的地點也別具意義。民眾黨主席柯文哲五天訪日行的最後一站來到日本外國特派員協會，由於這裡被視為「台灣總統候選人訪日的必要一站」，他也在這發表台日美及兩岸論述

盼重建國安溝通平台 柯：台灣和平世界和平「明德小組扮演美日台三方高層溝通的平台，未來我們也希望重新建立這樣的制度。」希望台日高層對話不間斷，柯文哲訪日行最後行程來到日本外國特派員協會，發表台日美及兩岸論述。

」訪日見2前日相增能見度 柯自評「四平八穩」直球對決沒在怕，柯文哲這回訪日行層級高，見到兩位前首相野田佳彥、麻生太郎，自評是四平八穩。拋出台灣自主、兩岸和平，柯文哲發表演說的地點也別具意義。

柯文哲提到，現在大家都說「台灣有事、日本有事、日美同盟有事」，而他盼在未來大家可以說，「台灣和平、日本和平、世界和平」。而在外媒提問環節，台視新聞特派記者也問說要怎麼讓台灣和平？柯文哲回應，要維持國防自主，也要維持溝通。台視駐日本特派記者宣聖芳提問，台灣和平、世界和平、日本和平，要用什麼具體方式實現？柯文哲回應，首先要維持國防自主，達到嚇阻力量，另外還要設法溝通。「不把習政權視為永久中國」 柯提「五個互相」至於柯文哲對中國國家主席習近平態度又是如何？他表示，不可以把目前的習近平政府視為永久的中國，至於在互相認識、了解、尊重、合作及諒解的五個互相裡，「互相諒解」是最難的，認為要讓對方知道「你有你的困難，我也有我的困難。

包含總統蔡英文和前總統李登輝、馬英九，都曾來到日本外國特派員協會演講，也被視為台灣總統候選人訪日必要一站，柯文哲在這也接受外媒犀利提問。東京／宣聖芳、黃品寧、蕭睿陞責任編輯／吳苡榛。

民眾黨主席柯文哲五天訪日行的最後一站來到日本外國特派員協會，由於這裡被視為「台灣總統候選人訪日的必要一站」，他也在這發表台日美及兩岸論述。柯文哲表示，現在都說「台灣有事、日本有事」，希望以後大家能說，「台灣和平、亞洲和平、世界和平」

」相較於民進黨，國民黨2024整合起步較晚，四方平台建立後，接下來要急起直接，智庫備政策、黨團主導輿論走向，力拚2024勝選。圖／台視新聞遭疑無全國選戰經驗。